psychoterapia indywidualna

Pomoc psychologiczna i psychoterapia w warszawskim Rembertowie

Zachęcam do zapoznania się z ofertą psychoterapii indywidualnej i zapraszam do kontaktu. Pracownia Rozwiązań mieści się w warszawskim Rembertowie (w centrum Rembertowa, naprzeciwko AON (AszWoj) – w sąsiedztwie Pragi Południe, Wesołej, Wawra, Targówka, Ząbek, Zielonki oraz Sulejówka. Druga lokalizacja to Śródmieście, ścisłe centrum Warszawy, blisko stacji metra Centrum, nieopodal Dworca Centralnego i Złotych Tarasów.

Jeżeli jest Ci źle i nie chcesz, nie możesz tak dłużej żyć, wiedz, że nie jesteś sam/sama i są sposoby, aby Ci pomóc i towarzyszyć Ci w wychodzeniu z kryzysu. Pomagam, gdy dręczą:

  • lęk i niepokój, zaburzenia lękowe
  • rozdrażnienie i gniew - kontrola zachowań agresywnych
  • smutek i żal po stracie
  • zaburzenia depresyjne, przygnębienie, smutek
  • pustka i brak sensu, utrata nadziei i energii
  • tendencje autodestrukcyjne
  • poczucie krzywdy, poczucie winy, wstyd
  • nieśmiałość, fobia społeczna, brak wiary w siebie, poczucie niskiej wartości
  • trudne relacje z bliskimi
  • trudności wynikające z doświadczeń DDA i DDD
  • PTSD - zespół zaburzeń stresu pourazowego
  • samotność, poczucie odrzucenia
  • zagubienie, trudności z podejmowaniem decyzji i wprowadzaniem zmian w życiu
  • stres, przytłoczenie, kłopoty w pracy
  • brak asertywności


Możliwość odbywania sesji:

- stacjonarnie w gabinecie

- online przez Skype

- w szczególnie uzasadnionych przypadkach w domu pacjenta


Anna Grabowska - psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par. Pomoc psychologiczna, psychoterapia indywidualna, terapia par, małżeństw, związków. Warszawa, centrum Rembertowa. Obszary problemowe: lęk i niepokój, zaburzenia lękowe, gniew i kontrola agresywnych zachowań, smutek i żal po stracie, zaburzenia depresyjne, tendencje autodestrukcyjne, poczucie krzywdy, poczucie winy i wstydu, specyfika zaburzeń Dorosłych Dzieci Alkoholików, uzależnienia od substancji chemicznych, uzależnienia behawioralne (seksoholizm, bulimia, hazard, itd.), współuzależnienie jako specyficzna forma przystosowania do destrukcyjnego partnera, problemy ofiar przemocy domowej, PTSD - zespół zaburzeń stresu pourazowego, problemy małżeńskie i seksualne, trudności w bliskich i dalszych relacjach, zaburzenia więzi, samotność, poczucie niskiej wartości, brak asertywności.